Recepty

Rýžové vločky vs. Ovesné vločky + Rýžové vločky s javorovým sirupem

1. července 2014 v 18:39
Ráno ke snídani jsem navyklá na ovesné vločky s nějakým tím ovocem, oříškem, skořicí a zalít javorovým sirupem. Ještě, když si je ohřeju...mmmmm.
Dneska jsem ale čichla k ovesným vločkám a málem mě to nakoplo. Asi jsem se jich přejedla. Nechtěla jsem cítit tu jejich vůni, to, jak jsou husté. Jenže doma to bylo skoro jediné rychle uvařitelné jídlo.
Naštěstí jsem někde vzadu ve skříňce vyhrabala rýžové vločky. Měla jsem rýžovou kaši a ta byla docela dobrá. Nenapadlo mě tedy nic lepšího, než místo obyčejných ovesných vloček použít ty rýžové. Sice se po chvíli stejně rozpadly na kaši, účel ale plnily.
Byly strašně lehoučké a ne hutné, takže jsem si pochvalovala, jak budou i málo kalorické. Jsou na tom ale skoro stejně jako vločky ovesné. Ty navíc ještě obsahují vlákninu. Rýžové vločky se mi ale zamlouvají více z toho hlediska, že se mi lépe jedí. A taky, když je ochutíte, chuť se vsaje pěkně do celého pokrmu :).

A jak jsem je připravila já?
1) rýžové vločky namočíte do vody a na minutu vložíte do mikrovlnky
2) zalijete javorovým sirupem
3) přidáte skořici a kokos
4) ozdobíte jahodami
- skvělé na nich je, že nemají žádnou výraznou specifickou chuť, takže k nim můžete dát vážně cokoliv :).

Instagram
 
 

Reklama
http://fit-healthy-michelle.blog.cz/
http://so-myself.blog.cz/